Marianne Vervest
Ik coach vrouwen met een late diagnose autisme in het ontdekken van hun waarden en grip krijgen op hun energie zodat ze eindelijk een leven leiden waarin ze zichzelf mogen zijn en voluit leven.
Voluit leven als jezelf
Mijn missie is om vrouwen met een late diagnose of vermoeden van autisme (en ADHD) te helpen om vol energie, zelfvertrouwen en plezier in het leven te staan door hen weer in verbinding met zichzelf te brengen. Samen ontdekken we wie je werkelijk bent en welke leefstijl werkt voor jou zodat je een leven kunt bouwen waar je energie van krijgt.
ACT coach voor (jong)volwassenenmet autisme
Autisme Academy
Ik leef nu veel meer in balans
"Ik vind je een hele fijne professionele coach. Ondanks dat we elkaar kennen van het werk heb ik dat niet zo ervaren op het werk of tijdens deze sessies. Ik wens je heel veel succes in deze coach-carrière en ik hoop dat je net als bij mij veel mensen kan ondersteunen om gebalanceerder te kunnen leven."
Lucy
Mijn verhaal
Ik groeide op als een ogenschijnlijk hele gewone vrouw. Ik deed het prima op school, maakte geen problemen en ik had mijn zaken op orde. Onder de oppervlakte was dat alles behalve het geval.
Mijn jonge jaren kenmerken zich door een gevoel van overleven. Op de basisschool had ik veel moeite om de les te volgen en ik werd gepest, mede door mijn overgewicht. Thuis was het ook onrustig en uiteindelijk zijn mijn ouders gescheiden. Op de middelbare ging het beter. Ik ging naar het Gymnasium en kreeg fijne vriendinnen. Met hulp viel ik 20kg af en het pesten stopte, maar naar school gaan en het sociale leven kostte me veel energie.
Als vervolgopleiding koos ik Diergeneeskunde. Ik ging voor het eerst op kamers in Utrecht, in mijn eentje in een nieuwe stad ver van huis. Het voelde als een nieuw begin en de start van mijn eigen leven. Het was een leuke tijd, maar alle nieuwe dingen die ik moest leren, waren overweldigend en ik voelde me er toch altijd net niet bij horen, hoe hard ik ook mijn best deed.
"Aan de buitenkant was niet te zien hoeveel ik worstelde van binnen. Ik was altijd moe, angstig en bezig om mezelf aan te passen aan de omgeving. Onbewust had ik een masker opgetrokken zodat ik mee kon doen, maar was mezelf daarbij volledig uit het oog verloren."
Werken, moederschap en burn-out
Na het behalen van de opleiding werd ik docent in het mbo waar ik dierenartsassistenten ben gaan opleiden. Tijdens een keuzestage werd mijn hart warm voor het onderwijs, mijn eerste carrière droom. Voor het eerst in mijn leven zat ik helemaal op mijn plek ookal kostte het werk mij veel tijd en energie. Meer dan anderen leek het wel.
In de jaren daarna trouwde ik en we kregen een prachtige zoon en dochter. Ik ben zo blij met hen, maar sinds hun komst veranderde er iets in mij. Ik was altijd ‘aan’ en raakte chronisch gestrest. Ik besloot drastisch mijn leefritme om te gooien met een nieuwe planmethode. Dat bracht een structuur in mijn leven die werkte, en vormde de basis voor Jouw passieplanner.
Helaas eindigde mijn huwelijk. De jaren daarna voelden als een worsteling, maar het ging en ik had alles onder controle. Totdat het opeens niet meer ging en ik op mijn 37e in een (achteraf) autistische burn-out belandde.
Van overleven naar voluit leven
Niet veel later volgde de diagnose autisme en ADHD. Hoogbegaafdheid heb ik daar later zelf aan toegevoegd.
Ik kwam in behandeling bij een psycholoog, maar merkte al snel dat dit maar een kleine eerste stap was in mijn herstel. Ik kreeg bruikbare handvatten om mijn energie te managen, maar ik begreep nog steeds niet waarom ik telkens vastliep. Ik wilde niet alleen maar de dag doorkomen, maar volop genieten van het leven.
Uit eigen ervaring weet ik hoe het voelt om je altijd moe, gestrest en angstig te voelen, niet lekker in je vel te zitten en je af te vragen of het ooit nog beter wordt. Gelukkig weet ik inmiddels ook dat er zoveel meer mogelijk is, wanneer je de juiste hulp vindt.
Daarom heb ik de opleidingen gevolgd tot ACT coach bij autisme, Jouw autisme trainer en Leefstijlcoach welke ik samenvoeg onder de noemer Vitaliteitscoach. Dit zijn de drie vormen van coaching die mij de tools hebben gegeven om een leven te creëren dat past bij wie ik ben, waarin ik mezelf mag zijn en waar ik elke dag energie van krijg. En dat gun ik jou ook.
Jouw fantasstische leven
Lupinesingel 194
2403 CS Alphen a/d Rijn
KvK 80002196
